Наш блог

Последние новости, полезные статьи, советы, видео

16.02.2018

А вы любите себя?
Казалось бы, такой простой вопрос с совершенно понятным на первый взгляд риторическим ответом.


Как можно же себя не любить, скажете вы.
Тем не менее, я часто сталкиваюсь с теми, кто не просто не любит себя, а ненавидит.

Вообще, "любовь" - понятие стран...

16.02.2018

Итак, советы ниже от самого аврала избавиться не помогут, но пережить его и гораздо меньше нервничать и переживать - "да".

Успокойтесь

Как бы сложно вам не было в такой ситуации, постарайтесь выдохнуть. Выйдите на улицу, подышите воздухом. Плюс-минус 10-15 минут вам уже...

16.02.2018

Давайте задумаемся, отчего человек устает?

От тяжелой и сложной работы?

А от несложной, но муторной и монотонной работы он может устать?

По сути, человек устает либо от выполнения регулярных повторяющихся действий, либо от потери энергии, связанной с регулярными стрессами...

16.02.2018

Если вдуматься, то на что был бы похож ваш день без лени?

Представьте себе огромный город с небоскребами, где больше ничего нет. Улицы с пробками, от которых нечем дышать, миллионы спешащих людей и небоскребы, уходящие иглами в небо. Это ваша жизнь без лени. А лень (пов...

16.02.2018

Сейчас стало популярным ставить цели. Вот только многие ставят цели только на год, и, поставив, тут же про них забывают - мол, я дело сделал, цели себе «нарисовал», авось выполнятся.

К сожалению, это действительно беда очень многих. Мы поддаемся сиюминутной моде, правил...

16.02.2018

Как день встретишь, так его и проведешь. Слышали такую формулировку? А как вам фраза «Встал не с той ноги»?

Так вот. Открою секрет. Не бывает «не той» ноги. Вы сам выбираете, каким это день будет для вас. Добрым, эмоциональным, насыщенным, радостным или унылым и мрачным...

16.02.2018

Изучение нового – это, прежде всего, открытие новых горизонтов познания. Познания как внешнего мира, так и себя.

Познавая новое, вы открываете в себе новые эмоции и ощущения, у вас возникают новые идеи и решения, вы начинаете ощущать себя так, как возможно, не ощущали с...

16.02.2018

Как часто вы замечали, что в обществе вечно недовольных жизнью, угрюмых личностей, у вас также портится настроение, а жизнь вы начинаете воспринимать в куда более серых красках, чем было до этого? Эти люди словно окутаны густым облаком негативного тумана… С ними рядом...

16.02.2018

Картинки чего встают у вас перед глазами, когда вы читаете фразу «Побалуйте себя»? Горы пирожных и килограммы шоколада? Очередная серия любимого сериала, которую вы будете просматривать зарывшись в диванные подушки в любимой пижаме? Прогулка в парке? Посиделки с лучшей...

16.02.2018

Одна из самых простых и действенных практик по поиску и агрегации моментов Счастья – это вести «Дневник счастья». Что это такое?

Ну, прежде всего, выберите самый красивый блокнот. Такой, который хочется держать в руках, открывать, и в который хочется писать только ценны...

Please reload

Мероприятия

Вебинар "Искусство целеполагания и планирования будущего. Креативные методы для тех, кто ненавидит планировать"

07.03.2016

1/4
Please reload

Архив
Please reload

Поиск по тегам