Бесплатный интенсив

3 кита продуктивности

2 урок: Управление Временем

Основные тезисы

  • Все мы воспринимаем время по-разному, через призму наших ментальных программ. Есть "сквозные" и "включенные" люди. Определить, к какому типу вы относитесь, можно в вашей рабочей тетради.

  • Не нужно идти вопреки своему собственному "чувствованию" времени. Следует использовать наиболее подходящий именно для вас инструмент.

  • Для улучшения продуктивности, необходимо определить свои социальные роли, задачи и приоритеты по каждой. Очень важна сбалансированность ролей.

  • В течение дня у нас есть "полезное" время и условно "бесполезное", когда мы не выполняем задачи, которые работают на наши цели. Но это время может быть важно для восстановления энергии.

  • Планируйте время, а не только задачу.

Скачать рабочую тетрадь

Домашнее задание

  • Используя чек-лист в рабочей тетради, определите, кто вы: сквозной или включенный

  • Определите ваши социальные роли, желания и задачи по каждой, а также сроки, в которые вы хотите эти задачи реализовать.

  • Выпишите ваши условно бесполезные занятия. Обозначьте те, от которых можно избавиться, которые можно сократить, и без которых ваша жизнь невозможна.

  • В соответствии с вашими социальными ролями и задачами по ним, спланируйте неделю, прописывая время выполнения по каждой задаче.

Хотите узнать о продуктивности больше?

Скачайте мою книгу "Принципы продуктивности"

Эта личная книга о том, как успевать запланированное, быть довольным своей работой и не сойти при этом с ума

  • 13 принципов продуктивности

  • 13 идей, как успевать больше, чем всегда без ущерба для здоровья

  • 13 полезных «таблеток», которые рекомендуется принимать в сбалансированном комплексе

© 2015 Творческий клуб "АнтиПланктон"